Behandlung von Krampfadern zu Hause

therapeutische Übungen für Krampfadern

Schweregefühl in den Beinen, Schwellungen der unteren Gliedmaßen, Muskelkrämpfe und das Auftreten eines Gefäßnetzes sind Anzeichen für Krampfadern. Wenn eines dieser Anzeichen plötzlich auftritt, sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden. Wie behandelt man Krampfadern zu Hause? Welche der Volksmethoden hilft wirksam im Kampf gegen die Krankheit, an der viele Frauen in letzter Zeit gelitten haben?

Behandlung von Krampfadern mit körperlicher Aktivität

Viele Menschen mit Krampfadern glauben, dass diese Krankheit nicht mit körperlicher Aktivität vereinbar ist, aber sie liegen sehr falsch. Natürlich ist es das Risiko nicht wert, Extremsportarten oder traumatische Sportarten zu betreiben, und moderate Bewegung wird im Gegenteil davon profitieren. Schwimmen, Gehen und leichtes Laufen zeigten sehr gute Ergebnisse. Bei der Behandlung zu Hause helfen hier einige Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber schwerwiegende Folgen vermeiden. Die Hauptsache ist, dass die Übungen im Anfangsstadium helfen, je mehr die Krankheit beginnt, desto schwieriger wird es, sie zu heilen.

Krampfadern können nur mit Übungen geheilt werden, die die Beinmuskulatur mit einbeziehen. Die Ärzte entwickelten ein spezielles Programm, das ideale Ergebnisse zeigte:

  • Für die erste Übung benötigen Sie einen Tennisball. Rollen Sie es in jedem freien Moment, wenn Sie vor dem Fernseher sitzen oder einfach nur entspannen, mit Ihrem Fuß. Dies hilft nicht nur, die Muskeln zu entspannen, sondern auch den Blutfluss in den Venen zu normalisieren.
  • Legen Sie ein dickes Buch auf den Boden und positionieren Sie Ihre Füße so, dass Ihre Fersen auf dem Boden sind. Stellen Sie sich langsam auf Ihre Zehen und frieren Sie für ein paar Sekunden ein, dann senken Sie sich auf Ihre Ferse. Führen Sie diese Übung 15 Mal durch.
  • Nehmen Sie eine Bauchlage ein und heben Sie Ihre Beine in einem 90-Grad-Winkel an. Ziehen Sie die Wadenmuskeln der Beine, atmen Sie tief ein und aus und beugen Sie allmählich die Kniegelenke. Tun Sie dies etwa 5 Minuten lang. In dieser Position können Sie Ihren Fuß in eine Richtung drehen, dann in die andere.
  • Außerdem können Sie in Bauchlage mit den Füßen auf einem imaginären Fahrrad in die Pedale treten.
  • Rollen Sie sich auf den Bauch und heben Sie abwechselnd die Beine so hoch wie möglich an. Halten Sie sie so hoch wie möglich.

Wenn Sie diese Übungen einmal täglich durchführen, können Sie Krampfadern heilen. Aber nicht nur Übungen helfen bei der Behandlung, auch Wasserbehandlungen sind sehr effektiv.

Wasserverfahren für Krampfadern

Die Behandlung von Krampfadern zu Hause ist auch mit Wasserverfahren möglich. Einfache Maßnahmen können sehr effektiv sein:

  • Benetzen Sie Ihre müden Füße so schnell wie möglich mit kaltem Wasser. Das geht nicht nur zu Hause, sondern auch im Fitnessstudio oder auf dem Land beim Gießen der Betten.
  • Nehmen Sie abends vor dem Fernseher ein kühles Fußbad, aber um die Wirkung zu maximieren, fügen Sie Kräutersud aus Salbei, Kamille oder Eichenrinde hinzu.
  • Wenn Sie keine Lust auf ein Bad haben, wischen Sie Ihre Füße mit einem Stück Eis ab.
  • Eine Wechseldusche gibt nicht nur Energie für den ganzen Tag, sondern stärkt auch perfekt die Venen.
  • Schwimmen im Pool, im Sommer im Fluss oder See hilft im Kampf gegen Krampfadern.

Die Behandlung von Krampfadern mit körperlicher Aktivität oder Wasserbehandlungen hilft nicht, die Krankheit vollständig zu heilen. Es gibt viele Volksmethoden, die mit der Verwendung von Kräutertees und Teeblättern verbunden sind.

Heilkräuter bei der Behandlung von Krampfadern

Dass unsere Vorfahren Krankheiten mit Heilkräuterlotionen, Aufgüssen und Teeblättern behandelten, ist längst kein Geheimnis mehr. Derzeit bevorzugen immer mehr Menschen die Behandlung mit Volksheilmitteln. Krampfadern können auch mit Kräutern behandelt werden, die Hauptsache ist, die richtige Sammlung zu wählen und daraus einen Aufguss zuzubereiten. Hier sind einige wirksame Rezepte, die seit Jahrzehnten erprobt sind und einer großen Anzahl von Menschen geholfen haben.

  1. 600 ml Wasser zum Kochen bringen. Nehmen Sie Haselnusswurzel und Arnika zu gleichen Teilen. Geben Sie sie in heißes Wasser und lassen Sie sie 12 Stunden ziehen. Nehmen Sie die Infusion einmal täglich, 200 ml.
  2. 25 g Hopfen mahlen. Mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, dann 15 Minuten im Wasserbad erhitzen. Diese Abkochung sollte vor jeder Mahlzeit eingenommen werden.
  3. 350 g flüssigen Honig und 250 g gehackten Knoblauch mischen und 2 Wochen ziehen lassen. Nehmen Sie 1 TL. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
  4. Bei Krampfadern hilft eine Rosskastanien-Frucht- oder Blütentinktur. Mahlen Sie 50 g Kastanien und gießen Sie 500 g 40% Wodka ein. 2 Wochen bestehen. Nehmen Sie dreimal täglich 40 Tropfen ein. Diese Tinktur kann als Einreibung für die Beine verwendet werden.
  5. Muskat-Tinktur wird wie folgt zubereitet: 100 g Nüsse werden in 500 g Wodka gegossen und 10 Tage lang aufgegossen. Dann filtern und 30 Tropfen 30 vor den Mahlzeiten einnehmen.
  6. 25 g gehackte Hopfenzapfen werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen, einige Minuten im Wasserbad gekocht und dreimal täglich für ein halbes Glas eingenommen.
  7. Eine halbe Stunde vor der nächsten Mahlzeit wird empfohlen, Apfelessig zu sich zu nehmen, 50 g pro Glas Wasser.

Kräuter kommen nicht nur innerlich zum Einsatz, sondern wirken auch als Umschläge:

  1. Tragen Sie mit Honig bestrichene Kohlblätter auf die Stellen an den Beinen auf, an denen die meisten Beschwerden auftreten oder das Gefäßnetz sichtbar ist. Binden Sie das Kohlblatt mit Plastikfolie zusammen, damit die Wirkung besser wird, und Sie müssen eine solche Kompresse 2 bis 4 Stunden lang aufbewahren.
  2. Eine Tonkompresse ist sehr effektiv bei der Behandlung von Krampfadern. Die Füße sollten mit Ton bestrichen, mit Gaze umwickelt und 1 Stunde stehen gelassen werden.
  3. Hervorragend bei der Behandlung von Krampfadern, hilft weißer Ton. Es kann nicht nur draußen, sondern auch drinnen verwendet werden. Es ist wenig Kalzium darin, aber es dringt besser ins Blut ein. Die äußerliche Anwendung von Ton in Form einer Kompresse ist ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel.
  4. Kalanchoe-Tinktur hilft bei Krampfadern. Er muss seine Beine reiben, auf diese Weise können Sie in sehr kurzer Zeit die Schmerzen loswerden. Frische Blätter müssen zerkleinert, mit Wodka bei 40 Grad gegossen werden und 7 Tage bestehen.
  5. Bei Krampfadern helfen Zitronenscheiben in Form einer Kompresse, die auf die schmerzenden Stellen der Beine gelegt werden. Die Zitrone wird in Papier eingewickelt und bandagiert und mindestens 2 Stunden gelagert.
  6. Wrap aus frischen Kartoffeln. Reiben Sie die Knollen auf einer feinen Reibe, tragen Sie eine dünne Schicht auf die Beine auf und verbinden Sie sie. Halten Sie den Tag, aber alle 4 Stunden müssen Sie die Kompresse gegen eine neue austauschen.
  7. Gras Wermut mahlen und Sauermilch gießen, die resultierende Mischung auf den Verband auftragen und die Beine umwickeln.
  8. Drei Äpfel werden mit kochendem Wasser übergossen, die Sorte Antonovka eignet sich dafür am besten, besteht 3 Stunden darauf und macht Kartoffelpüree. Tragen Sie die Lotionen fünf Tage lang auf und nehmen Sie das Apfelmus für die gleiche Zeit. Dann eine fünftägige Pause und der Kurs wird wiederholt.

Die Behandlung von Krampfadern mit Volksheilmitteln zu Hause ist nicht nur mit Tinkturen und Abkochungen möglich. Sehr gut helfen auch Salben, die Heilkräuter enthalten und die Sie zu Hause selbst zubereiten können.

Salben bei der Behandlung von Krampfadern

Rosskastanienhaltige Salben helfen bei der Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern. Seine Wirkung beruht auf dem Gehalt an darin enthaltenen Substanzen, die das Blut verdünnen und die Kapillaren öffnen können.

Hervorragende Ergebnisse bei der Behandlung von Krampfadern zeigte Wasserstoffperoxid. Es wird nach der Neumyvakin-Methode verwendet: Eine 3% ige Lösung wird intravenös oder oral verabreicht, es wird jedoch nur ein spezielles Schema verwendet.

Aber zu Hause wird Peroxid als Lotion verwendet. Ein damit getränkter Tampon wird an der Stelle, an der die Beschwerden am stärksten empfunden werden, auf die Beine aufgelegt und mindestens 20 Minuten gehalten.

Die Apitherapie gilt auch als eine weitere Methode zur Behandlung von Krampfadern zu Hause.

Behandlung von Krampfadern mit Bienen

Apitherapie: Die Behandlung mit Bienen wirkt lokal und allgemein auf Krampfadern. Dabei kommt es nicht darauf an, ob es sich um oberflächliche oder innere Krampfadern handelt. Ein Bienenstich startet den Regenerationsprozess: Neue Zellen werden geboren, um die alten zu ersetzen, die bereits abgenutzt sind und ihre Eigenschaften verlieren. So werden Klappen gebildet, die die Wände der Blutgefäße stärken.

Es sei jedoch daran erinnert, dass Bienenstiche nicht jedem gezeigt werden: Schwangere und Menschen mit Herzproblemen sollten nicht kategorisch verwendet werden.

Bienenstiche helfen nicht nur bei Krampfadern. Die Tinktur der toten Biene ist ebenfalls sehr effektiv. Sie müssen es tropfenweise über einen sehr langen Zeitraum einnehmen, 1 bis 6 Monate. Die Tinktur enthält Substanzen, die im Körper der Biene vorkommen.

Es sei auch daran erinnert, dass nicht alle Verfahren ihm helfen werden, es gibt solche, die bei der Behandlung von Krampfadern kategorisch kontraindiziert sind.

Welche Verfahren sind bei Krampfadern kontraindiziert?

  1. Bei Krampfadern ist jedes thermische Verfahren völlig kontraindiziert: wärmende Kompressen an den Schienbeinen und UHF.
  2. Es ist Menschen mit Krampfadern nicht verboten, türkische Bäder und Solarien zu besuchen, aber es ist besser, diese Verfahren nicht zu missbrauchen.
  3. Eine Überhitzung der Beine führt dazu, dass sich die Gefäße erweitern, und dieser Zustand verschlimmert die Krankheit erheblich.
  4. Längere Sonneneinstrahlung entspannt die Wände der venösen Gefäße.

Es gibt viele Volksmethoden, die bei der Behandlung von Krampfadern wirksam helfen. Aber es sei daran erinnert, dass sie im Anfangsstadium am besten helfen, wenn die Krankheit bereits andauert, in solchen Fällen kann nur die Medizin helfen, chirurgisch. Deshalb sollten Sie sich dringend behandeln lassen, wenn Sie mindestens eines der Symptome haben.